Que tal dar uma turbinada nos cabelos e nas unhas, consumindo alguns ingredientes naturais que só fazem bem para a nossa saúde?

Com a receita do suco fortalecedor é possível ingerir nutrientes e vitaminas fundamentais para ativar o crescimento, força e brilho dos cabelos e também das unhas.
A receita é super fácil de fazer e além de rápida, é muito saborosa.












Anote os ingredientes abaixo e desfrute dos resultados !


Receita de Suco para fortalecer os cabelos :


  • 1/2 beterraba média ralada ou picada

  • 1/2 cenoura média ralada ou picada

  • 3 nozes

  • 200 g de iogurte natural ou desnatado

  • 400 ml de água

  • adoce a gosto

Modo de Preparo :


Coloque todos os ingredientes acima dentro do liquidificador e bata bastante. Beba em seguida !


Fonte: http://adrianeboneck.com.br/suco-para-fortalecer-os-cabelos/